ALIMENTACIÓN.
Desde ahora vas a comenzar a comer mejor. NO TODA COMIDA ES ALIMENTO. Has ingerido comida que muy lejos de alimentarte, ha dañado tu organismo. Hazte el propósito de no ingerir más azúcar ni sal, grasas, alimentos con colorantes ni conservantes químicos. Las hortalizas, vegetales, verduras, granos, cereales y frutas están rebosantes de energía vital, son comida energética y el verdadero alimento que necesitas para vivir y sanarte; ellos contienen la cantidad exacta de azúcares, grasas y sal que tu organismo necesita, sin necesidad de añadirle más, y aunque sea sabroso agregárselos, hace mal.
Hazte una limpieza; si acaso fumas o bebes alcohol, diles cada vez que los veas: “YA TU ME DEJASTE A MÍ”. En vez de café, puedes tomar infusiones. ¡Todo se puede! Otros ha llegado a la luna, tú puedes llegar a encontrarte contigo mismo y sanarte.
Diariamente recuerda estos pasos que debes seguir en tu alimentación, y persevera, tu cuerpo te lo agradecerá.
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